{"id":2152,"date":"2024-05-03T07:00:43","date_gmt":"2024-05-03T05:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.forbes.be\/fr\/?p=2152"},"modified":"2024-05-06T20:04:01","modified_gmt":"2024-05-06T18:04:01","slug":"10-questions-a-carolina-vermeersch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.forbes.be\/fr\/10-questions-a-carolina-vermeersch\/","title":{"rendered":"10 questions \u00e0 CaroLina Vermeersch"},"content":{"rendered":"

CaroLina Vermeersch incarne le renouveau de l’entrepreneuriat ax\u00e9 sur le bien-\u00eatre et la durabilit\u00e9. Fondatrice de The Lemon Spoon<\/a>, elle a construit un parcours inspirant, surmontant des d\u00e9fis tels que le burn-out et le manque de financement. Aujourd’hui, CaroLina explore de nouvelles voies comme la sonoth\u00e9rapie et la th\u00e9rapie par l’habitat, combinant cr\u00e9ativit\u00e9 et d\u00e9veloppement personnel. Elle red\u00e9finit les r\u00e8gles du jeu tout en restant fid\u00e8le \u00e0 ses convictions, avec un message qui inspire et r\u00e9sonne.<\/strong><\/p>\n

CaroLina Vermeersch<\/strong> a commenc\u00e9 son parcours entrepreneurial avec une prise de conscience : l’urgence \u00e9cologique. Depuis la cr\u00e9ation de son ASBL en 2018, elle a d\u00e9velopp\u00e9 un m\u00e9dia alternatif ax\u00e9 sur la sensibilisation environnementale et la promotion d’un mode de vie durable. Au fil des ans, The Lemon Spoon s’est transform\u00e9, tout comme CaroLina, qui s’est lanc\u00e9e dans de nouvelles aventures professionnelles. D\u00e9sormais engag\u00e9e dans la sonoth\u00e9rapie et la th\u00e9rapie par l’habitat, elle continue de transmettre des valeurs fortes, allant de l’empathie \u00e0 l’inclusivit\u00e9. Dans cet article, l\u2019entrepreneure nous parle de ses philosophies de leadership, de ses nouvelles activit\u00e9s ax\u00e9es sur le bien-\u00eatre, et de la mani\u00e8re dont elle envisage de continuer \u00e0 s’engager dans des initiatives sociales et environnementales. C’est un parcours inspirant qui nous rappelle que l’authenticit\u00e9, la r\u00e9silience et la cr\u00e9ativit\u00e9 sont au c\u0153ur de toute transformation r\u00e9ussie.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1. Pouvez-vous partager quelques chiffres cl\u00e9s qui refl\u00e8tent l’impact de vos initiatives en Belgique ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Nous avons plus de 20 000 followers sur les r\u00e9seaux sociaux et plus de 10 000 publications \u00e0 notre actif. Nous avons r\u00e9pertori\u00e9 plus de 1 500 marques et lieux durables et avons \u00e9t\u00e9 relay\u00e9s par la presse plus de 50 fois.<\/p>\n

L’\u00e9quipe The Lemon Spoon a autrefois compt\u00e9 plus de 6 personnes et jusqu’\u00e0 30 b\u00e9n\u00e9voles lorsque nous organisions des conf\u00e9rences \u00e0 See U Brussels. Nous avons organis\u00e9 plus de 15 \u00e9v\u00e9nements et men\u00e9 plus de 15 campagnes de sensibilisation. Ces chiffres t\u00e9moignent de notre engagement pour une vie plus durable et de notre impact sur la communaut\u00e9. Le covid \u00e9tant pass\u00e9 par l\u00e0, je continue aujourd’hui le projet comme solopreneure en travaillant ponctuellement avec des freelance.<\/p>\n

2. Comment voyez-vous l’\u00e9volution du r\u00f4le des femmes dans les postes de direction, et quelles initiatives soutenez-vous pour favoriser cette \u00e9volution ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Je soutiens cette initiative \u00e0 travers qui je suis, dans mon r\u00f4le de femme entrepreneure et la fa\u00e7on dont je me reconnecte \u00e0 moi-m\u00eame, \u00e0 mes \u00e9motions et \u00e0 mes besoins profonds dans tout ce que j\u2019entreprends : mon association, l\u2019\u00e9criture d\u2019un livre, et aujourd\u2019hui comme th\u00e9rapeute. R\u00e9equilibrer mon p\u00f4le f\u00e9minin dans une soci\u00e9t\u00e9 qui m\u2019avait surtout \u00e9duqu\u00e9e dans mon p\u00f4le masculin.<\/p>\n

Le r\u00f4le des femmes dans les postes de direction est, selon moi, de remettre au centre la bienveillance, l\u2019\u00e9coute, le respect, la confiance, la reconnaissance, l\u2019authenticit\u00e9, l\u2019ouverture du c\u0153ur, et surtout, ralentir le rythme dans tout ce que nous entreprenons pour ne pas cautionner une soci\u00e9t\u00e9 toujours plus effr\u00e9n\u00e9e.<\/p>\n

3. Vous avez publi\u00e9 un livre intitul\u00e9 \u00ab\u00a0Comment j’ai arr\u00eat\u00e9 de me presser le citron\u00a0\u00bb. Pouvez-vous nous en dire plus sur le message que vous souhaitiez transmettre \u00e0 travers ce livre ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Mon livre \u00ab\u00a0Comment j’ai arr\u00eat\u00e9 de me presser le citron\u00a0\u00bb propose une approche de vie z\u00e9ro culpabilit\u00e9 dans un monde en qu\u00eate de r\u00e9silience. Je partage ma philosophie personnelle, n\u00e9e d’une longue exp\u00e9rience, de doutes, de rencontres et de r\u00e9flexions via The Lemon Spoon.<\/p>\n

Il s’agit d’un r\u00e9cit de ma transformation, tant sur le plan pratique qu’immat\u00e9riel, couvrant des th\u00e8mes comme l’alimentation, la mode, le voyage, le travail, la spiritualit\u00e9, et plus encore. Chaque chapitre est accompagn\u00e9 d’une touche d’humour, d’une recommandation musicale, et de r\u00e9f\u00e9rences qui m’ont guid\u00e9e.<\/p>\n

Depuis sa publication il y a trois ans, j\u2019ai entrepris une profonde r\u00e9invention, un vrai ralentissement pour int\u00e9grer la \u00ab\u00a0slow life\u00a0\u00bb de mani\u00e8re plus holistique.<\/p>\n

4. Parlez-nous de vos nouvelles activit\u00e9s professionnelles et comment vous en \u00eates arriv\u00e9e l\u00e0 ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Mon parcours professionnel a pris un tournant unique. J\u2019ai commenc\u00e9 par \u00e9tudier le design d\u2019int\u00e9rieur, mais avec l’introspection que j’ai men\u00e9e ces derni\u00e8res ann\u00e9es, j\u2019ai trouv\u00e9 qu’il manquait une dimension \u00e0 ce m\u00e9tier ax\u00e9 uniquement sur l\u2019esth\u00e9tique. J’ai donc d\u00e9cid\u00e9 de me reconvertir dans des m\u00e9tiers qui ont plus de sens : la th\u00e9rapie par l’habitat et la sonoth\u00e9rapie.<\/p>\n

La th\u00e9rapie par l’habitat va au-del\u00e0 du simple design int\u00e9rieur. Elle combine la neuro-architecture, la psychologie des couleurs et le Feng Shui pour cr\u00e9er des environnements qui favorisent le bien-\u00eatre et l’\u00e9quilibre. En utilisant ces outils, je peux aider \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes comme le stress, la fatigue, ou m\u00eame des blocages transg\u00e9n\u00e9rationnels. Tout cela repose sur l’id\u00e9e que notre espace de vie influence profond\u00e9ment nos \u00e9motions et notre sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

En compl\u00e9ment, je propose aussi la sonoth\u00e9rapie, qui utilise les vibrations sonores pour harmoniser l’\u00e9nergie. Ces voyages sonores aident \u00e0 lib\u00e9rer les tensions, r\u00e9duire le stress et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les cellules. Le tout pour cr\u00e9er un environnement sain, tant au niveau physique qu’\u00e9motionnel. Ces deux m\u00e9tiers se compl\u00e8tent parfaitement et me permettent d’aborder le bien-\u00eatre de mani\u00e8re holistique.<\/p>\n

5. En tant qu’entrepreneure, quelles sont les principales le\u00e7ons que vous avez apprises sur la gestion d’une entreprise et sur vous-m\u00eame au cours de votre parcours ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> L’une des principales le\u00e7ons que j’ai apprises en tant qu’entrepreneure est que je ne suis pas faite pour g\u00e9rer une \u00e9quipe. Cette exp\u00e9rience m’a montr\u00e9 que je fonctionne mieux en solopreneur, entour\u00e9e de freelances. Diriger une entreprise et une \u00e9quipe implique beaucoup de responsabilit\u00e9s, ce qui m’a \u00e9loign\u00e9e des t\u00e2ches qui me passionnent et m’a laiss\u00e9 moins de temps pour d\u00e9velopper mes talents.<\/p>\n

Le plus important lorsque l’on construit un projet est de s’entourer de personnes plus comp\u00e9tentes dans des domaines sp\u00e9cifiques. En tant que multi-potentielle, j’ai une vue d’ensemble plut\u00f4t qu’une sp\u00e9cialisation, donc je dois m’entourer de sp\u00e9cialistes dans les domaines cl\u00e9s.<\/p>\n

J’ai \u00e9galement trouv\u00e9 un outil pr\u00e9cieux dans le Human Design, qui m’a aid\u00e9 \u00e0 comprendre ma v\u00e9ritable nature et \u00e0 \u00e9viter de me conformer aux standards sociaux qui peuvent \u00eatre oppressants. Cela m’a permis de mieux comprendre mon r\u00f4le et d’adopter une approche plus authentique et efficace, aussi bien dans le travail qu’avec mes proches.<\/p>\n

Quant \u00e0 l’aspect financier, travailler avec The Lemon Spoon, un projet non lucratif, m’a pouss\u00e9 \u00e0 repenser mon rapport \u00e0 l’argent. J’ai d\u00fb d\u00e9construire des croyances familiales qui voyaient l’argent comme quelque chose de n\u00e9gatif, pour le percevoir comme un outil d’\u00e9change. Aujourd’hui, je consid\u00e8re l’argent comme une \u00e9nergie qui peut circuler pour soutenir des initiatives constructives. J’ai appris \u00e0 l’accepter comme une partie n\u00e9cessaire de la vie sans en devenir esclave. L’objectif n’est pas d’accumuler de l’argent, mais de l’utiliser pour construire un avenir meilleur tout en r\u00e9pondant aux besoins quotidiens.<\/p>\n

6. Quels sont les d\u00e9fis auxquels vous avez \u00e9t\u00e9 confront\u00e9e en tant que femme entrepreneure, et comment avez-vous navigu\u00e9 \u00e0 travers ces obstacles ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> La recherche de financements pour The Lemon Spoon a \u00e9t\u00e9 l’un des plus grands d\u00e9fis. Malgr\u00e9 quelques aides ponctuelles de m\u00e9c\u00e8nes, il a souvent \u00e9t\u00e9 difficile de convaincre les chefs d’entreprise, notamment parce que j\u2019\u00e9tais jeune et, probablement aussi, \u00e0 cause de mon genre. Mes id\u00e9es avant-gardistes \u00e9taient parfois trop audacieuses pour ces interlocuteurs cart\u00e9siens. Le plus gros soutien financier, 15 000 \u20ac, m’est venu d’une femme m\u00e9c\u00e8ne sans conditions, ce qui a \u00e9t\u00e9 une b\u00e9n\u00e9diction lorsque je ne savais pas comment payer les salaires.<\/p>\n

L’organisation de conf\u00e9rences en pr\u00e9sentiel a facilit\u00e9 le financement avec des sponsors et la vente de tickets. Mais le COVID-19 a stopp\u00e9 cet \u00e9lan. Apr\u00e8s un crowdfunding r\u00e9ussi, j\u2019ai subi une grande fatigue \u00e9motionnelle, ce que j’appelle un \u00ab\u00a0mini burn-out.\u00a0\u00bb Cela m’a fait comprendre que pour rester productive, je devais prendre soin de moi. \u00catre entrepreneure exige un \u00e9quilibre entre travail et bien-\u00eatre. Avec le temps, j’ai d\u00fb adoucir mon perfectionnisme, car \u00ab\u00a0mieux vaut fait que parfait.\u00a0\u00bb<\/p>\n

7. Quels conseils donneriez-vous aux femmes qui aspirent \u00e0 cr\u00e9er leur propre entreprise ou \u00e0 s’engager dans des initiatives entrepreneuriales ax\u00e9es sur le d\u00e9veloppement durable ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Un enseignement majeur que j’ai tir\u00e9 de mon exp\u00e9rience entrepreneuriale dans le d\u00e9veloppement durable est que, pour changer le monde, il faut commencer par soi-m\u00eame.<\/p>\n

Cultiver son \u00ab\u00a0\u00e9cologie int\u00e9rieure\u00a0\u00bb signifie gu\u00e9rir ses blessures \u00e9motionnelles et traumas pour \u00e9viter qu’ils n’influencent nos comportements destructeurs envers nous-m\u00eames, les autres, et la plan\u00e8te. Je suis convaincue que l’\u00e9tat de notre environnement est le reflet de nos d\u00e9s\u00e9quilibres internes.<\/p>\n

Si chaque individu prend la responsabilit\u00e9 de ses actes et fait le travail n\u00e9cessaire pour gu\u00e9rir ses traumas, nous aurons des entreprises et des soci\u00e9t\u00e9s plus r\u00e9silientes. Le changement syst\u00e9mique commence par chaque personne qui cherche \u00e0 \u00e9quilibrer son \u00e9cologie int\u00e9rieure.<\/p>\n

8. The Lemon Spoon est devenu un podcast ? Comment comptez-vous utiliser ce format pour partager votre message et toucher un public plus large ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Je n’avais plus envie de faire du militantisme classique avec The Lemon Spoon. C’est \u00e9puisant de toujours \u00eatre dans le combat, m\u00eame de mani\u00e8re douce. Pour influencer le monde, j’ai choisi une approche diff\u00e9rente : montrer l’exemple en prenant soin de moi et en lib\u00e9rant ma cr\u00e9ativit\u00e9. Depuis toujours, j’ai r\u00eav\u00e9 d’\u00eatre une artiste, et mon podcast \u00ab\u00a0On n’Est Pas Press\u00e9.es\u00a0\u00bb est ma fa\u00e7on d’y parvenir.<\/p>\n

Le but du podcast est d’inviter des artistes de tous horizons pour des discussions intimes qui les sortent de leur zone de confort. Ces conversations visent \u00e0 inspirer et \u00e0 encourager chacun \u00e0 trouver sa voie. Les invit\u00e9s viennent de milieux divers : musiciens, humoristes, acteurs, artisans, chefs d’entreprise, blogueurs, auteurs, scientifiques… Leur point commun ? Ils ont suivi leur passion et ont une part d’artiste en eux. Gr\u00e2ce \u00e0 eux, nous pouvons envisager un autre r\u00e9cit pour l’humanit\u00e9.<\/p>\n

Ce podcast est un espace o\u00f9 je peux m’exprimer librement, discuter de sujets qui me tiennent \u00e0 c\u0153ur, et, peut-\u00eatre, inspirer d’autres personnes \u00e0 trouver leur propre m\u00e9lodie. En mettant en lumi\u00e8re la cr\u00e9ativit\u00e9 et la diversit\u00e9, je veux aider les gens \u00e0 voir le monde avec un esprit ouvert, tout en apportant ma touche citronn\u00e9e.<\/p>\n

9. Comment envisagez-vous de concilier vos diff\u00e9rentes activit\u00e9s professionnelles ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Gr\u00e2ce \u00e0 The Lemon Spoon j\u2019ai appris \u00e0 multiplier les casquettes au sein d\u2019une m\u00eame structure\u2026 Chaque m\u00e9tier n\u2019a pas la m\u00eame place dans ma vie. Ma priorit\u00e9 c\u2019est le soin aux autres (et \u00e0 moi-m\u00eame) \u00e0 travers la th\u00e9rapie par l\u2019habitat et la sonoth\u00e9rapie. \u00c0 c\u00f4t\u00e9 de \u00e7a, je garde The Lemon Spoon comme canal de communication pour \u00e9toffer mon r\u00e9seau et partager les r\u00e9flexions importantes qui me viennent.<\/p>\n

10. Quels sont les d\u00e9fis que vous pr\u00e9voyez de rencontrer dans cette nouvelle phase de votre carri\u00e8re, et comment comptez-vous les surmonter ?<\/strong><\/p>\n

CaroLina\u00a0:<\/strong> Continuer \u00e0 prendre soin de moi en prenant soin des autres et trouver un bon \u00e9quilibre entre les deux. Et comme je me connais bien, \u00e0 pr\u00e9sent, je sais que mon \u00e9nergie n\u2019est pas illimit\u00e9e. Je pr\u00e9f\u00e8re donc porter pour une strat\u00e9gie qualitative plut\u00f4t que quantitative. Perfectionner une offre destin\u00e9e \u00e0 une client\u00e8le plus privil\u00e9gi\u00e9e, puisque c\u2019est eux qui ont le pouvoir de changer le monde. Avoir moins de clients, et prendre mieux soin de ceux que j\u2019ai, en proposant un accompagnement tr\u00e8s personnel.<\/p>\n

R\u00e9seaux : <\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/linavermeersch\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/thelemonspoon\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.linkedin.com\/in\/carolina-vermeersch-9127611b\/<\/a><\/p>\n

Web : <\/strong><\/p>\n

http:\/\/www.linavermeersch.com\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.thelemonspoon.com\/<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.thelemonspoon.com\/the-lemon-news<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

CaroLina Vermeersch incarne le renouveau de l’entrepreneuriat ax\u00e9 sur le bien-\u00eatre et la durabilit\u00e9. Fondatrice de The Lemon Spoon, elle a construit un parcours inspirant, surmontant des d\u00e9fis tels que le burn-out et le manque de financement. 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