{"id":4224,"date":"2024-08-19T07:00:49","date_gmt":"2024-08-19T05:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.forbes.be\/fr\/?p=4224"},"modified":"2024-08-06T16:20:46","modified_gmt":"2024-08-06T14:20:46","slug":"pourquoi-busy-bragging-ruine-relations-professionnelles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.forbes.be\/fr\/pourquoi-busy-bragging-ruine-relations-professionnelles\/","title":{"rendered":"Un psychologue r\u00e9v\u00e8le pourquoi le \u00ab\u00a0busy bragging\u00a0\u00bb ruine les relations professionnelles"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\"><strong>Vous est-il d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 qu&rsquo;un coll\u00e8gue insiste constamment sur le fait qu&rsquo;il est tr\u00e8s occup\u00e9, d\u00e9taillant les t\u00e2ches interminables qu&rsquo;il a \u00e0 faire ou les heures tardives auxquelles il travaille ? Bien qu&rsquo;il puisse sembler inoffensif, ce comportement peut, \u00e0 la longue, nuire consid\u00e9rablement aux relations professionnelles.<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">Le \u00ab\u00a0Busy Bragging\u00a0\u00bb consiste \u00e0 se vanter r\u00e9guli\u00e8rement de son activit\u00e9 ou de sa charge de travail pour donner un sentiment d&rsquo;importance, de productivit\u00e9 ou de d\u00e9vouement. S&rsquo;il est tout \u00e0 fait l\u00e9gitime de vouloir partager ses difficult\u00e9s avec des coll\u00e8gues de confiance, lorsque les individus le font principalement pour \u00ab\u00a0para\u00eetre stress\u00e9s\u00a0\u00bb et surmen\u00e9s, ils tendent \u00e0 glorifier la lutte et \u00e0 ali\u00e9ner ceux qui les entourent.<\/p>\n<p class=\"p1\">L&rsquo;intention sous-jacente est g\u00e9n\u00e9ralement de projeter une image d&rsquo;indispensable et de travailleur acharn\u00e9, m\u00eame si l&rsquo;efficacit\u00e9 ou les r\u00e9sultats r\u00e9els du travail ne sont pas n\u00e9cessairement mis en \u00e9vidence. Le \u00ab\u00a0Busy Bragging\u00a0\u00bb peut \u00eatre un moyen subtil de rechercher la validation ou l&rsquo;admiration des coll\u00e8gues et des sup\u00e9rieurs.<\/p>\n<p class=\"p1\">Une \u00e9tude publi\u00e9e en 2024 dans la revue <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/peps.12645\">Personnel Psychology<\/a> s&rsquo;est pench\u00e9e sur ce ph\u00e9nom\u00e8ne et a constat\u00e9 qu&rsquo;il avait g\u00e9n\u00e9ralement des cons\u00e9quences interpersonnelles n\u00e9gatives sur le lieu de travail.<\/p>\n<p class=\"p1\">Voici deux raisons pour lesquelles, selon l&rsquo;\u00e9tude, le \u00ab\u00a0Busy Bragging\u00a0\u00bb nuit aux relations sur le lieu de travail.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">1. Elle rend les gens antipathiques<\/h2>\n<p class=\"p1\">Les chercheurs ont constat\u00e9 que la vantardise se retourne souvent contre les coll\u00e8gues qui ont tendance \u00e0 percevoir les vantards comme moins comp\u00e9tents, probablement parce qu&rsquo;ils ont l&rsquo;impression de ne pas savoir g\u00e9rer leur temps, leur stress ou leur charge de travail de mani\u00e8re efficace.<\/p>\n<p class=\"p1\">Si une personne est toujours occup\u00e9e mais ne produit pas les r\u00e9sultats escompt\u00e9s, sa productivit\u00e9 peut \u00eatre mise en doute. Elle peut \u00eatre per\u00e7ue comme quelqu&rsquo;un qui a du mal \u00e0 \u00e9tablir des priorit\u00e9s ou \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer son travail, qui se plaint constamment et qui fait de l&rsquo;autopromotion.<\/p>\n<p class=\"p1\">Les chercheurs ont constat\u00e9 que ces personnes sont \u00e9galement per\u00e7ues comme moins chaleureuses et moins sympathiques. Les \u00ab\u00a0busy braggers\u00a0\u00bb se concentrent souvent sur leur charge de travail et leurs r\u00e9alisations personnelles, ce qui peut \u00eatre per\u00e7u comme \u00e9gocentrique et arrogant.<\/p>\n<p class=\"p1\">En mettant l&rsquo;accent sur leur propre activit\u00e9, ces personnes risquent de rejeter ou de minimiser par inadvertance les efforts et les d\u00e9fis de leurs coll\u00e8gues. Cela peut susciter du ressentiment, en particulier si d&rsquo;autres travaillent tout aussi dur sans chercher \u00e0 \u00eatre reconnus. Cela peut \u00e9galement \u00eatre per\u00e7u comme un manque d&rsquo;int\u00e9r\u00eat ou d&#8217;empathie pour les autres, ce qui les rend moins chaleureux et accessibles.<\/p>\n<p class=\"p1\">En outre, les coll\u00e8gues peuvent trouver aga\u00e7ante le \u00ab\u00a0Busy Bragging\u00a0\u00bb, surtout s&rsquo;il est fr\u00e9quent et s&rsquo;il est per\u00e7u comme une tentative d&rsquo;attirer la sympathie ou l&rsquo;attention. Au fil du temps, ils peuvent \u00eatre d\u00e9sensibilis\u00e9s aux plaintes du \u00ab\u00a0busy bragger\u00a0\u00bb et devenir moins empathiques \u00e0 sa situation. Ils peuvent commencer \u00e0 croire que la personne exag\u00e8re et n&rsquo;est pas sinc\u00e8re.<\/p>\n<p class=\"p1\">En cons\u00e9quence, les chercheurs ont constat\u00e9 que les coll\u00e8gues d&rsquo;un \u00ab\u00a0busy bragger\u00a0\u00bb sont moins enclins \u00e0 lui offrir de l&rsquo;aide. Ils peuvent penser que le stress de la personne est d\u00fb \u00e0 son inefficacit\u00e9, ce qui les rend moins compatissants, ou craindre que leurs contributions ou suggestions ne soient accueillies par d&rsquo;autres plaintes plut\u00f4t que par de la gratitude.<\/p>\n<p class=\"p1\">Les coll\u00e8gues peuvent \u00e9galement avoir l&rsquo;impression que leurs efforts pour aider ne seront pas r\u00e9ciproques, car un \u00ab\u00a0busy bragger\u00a0\u00bb est g\u00e9n\u00e9ralement concentr\u00e9 sur son propre stress. Ils peuvent avoir l&rsquo;impression qu&rsquo;aider ne changera rien parce qu&rsquo;ils trouveront toujours quelque chose de nouveau pour se stresser.<\/p>\n<p class=\"p1\">En outre, <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1660-4601\/19\/10\/5969\">les recherches<\/a> montrent que les gens trouvent les coll\u00e8gues humbles plus sympathiques. La vantardise devient donc contre-productive, car elle n&rsquo;aide pas \u00e0 obtenir du soutien et compromet l&rsquo;image qu&rsquo;un vantard stress\u00e9 souhaite donner de lui-m\u00eame.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">2. Le stress est contagieux<\/h2>\n<p class=\"p1\">Les chercheurs ont constat\u00e9 que les coll\u00e8gues de travail qui se vantent d&rsquo;\u00eatre occup\u00e9s ont tendance \u00e0 se sentir stress\u00e9s et sont plus susceptibles de conna\u00eetre des niveaux \u00e9lev\u00e9s d&rsquo;\u00e9puisement professionnel.<\/p>\n<p class=\"p1\"><a href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/S0149763422004924\">La recherche<\/a> montre que le stress d&rsquo;une personne peut se propager \u00e0 une autre personne dans le m\u00eame environnement social. Premi\u00e8rement, en mettant l&rsquo;activit\u00e9 sur un pi\u00e9destal, les personnes qui se vantent d&rsquo;\u00eatre occup\u00e9es peuvent amener les autres \u00e0 se demander s&rsquo;ils en font assez.<\/p>\n<p class=\"p1\">Deuxi\u00e8mement, ce type de comportement cr\u00e9e un pr\u00e9c\u00e9dent selon lequel \u00eatre surcharg\u00e9 est une norme ou une attente et peut cr\u00e9er une pression pour atteindre ce niveau d&rsquo;activit\u00e9. Cela peut alimenter une culture du stress sur le lieu de travail o\u00f9 l&rsquo;apparence d&rsquo;\u00eatre occup\u00e9 est plus valoris\u00e9e que les performances et le bien-\u00eatre r\u00e9els.<\/p>\n<p class=\"p1\">En outre, si les membres de l&rsquo;\u00e9quipe ont l&rsquo;impression que le \u00ab\u00a0Busy Bragging\u00a0\u00bb est r\u00e9compens\u00e9 ou admir\u00e9, cela peut d\u00e9motiver ceux qui pr\u00e9f\u00e8rent travailler tranquillement et efficacement sans chercher \u00e0 attirer l&rsquo;attention, ce qui nuit au moral de l&rsquo;\u00e9quipe et \u00e0 la collaboration.<\/p>\n<p class=\"p1\">En outre, le fait d&rsquo;entendre constamment parler du stress d&rsquo;une autre personne peut s&rsquo;av\u00e9rer \u00e9puisant et drainant sur le plan \u00e9motionnel. Les coll\u00e8gues peuvent prendre leurs distances avec les \u00ab\u00a0busy braggers\u00a0\u00bb et \u00e9viter de les aider \u00e0 pr\u00e9server leur propre sant\u00e9 mentale et leur \u00e9nergie \u00e9motionnelle.<\/p>\n<p class=\"p1\">La vantardise habituelle peut \u00e9roder la dynamique positive globale d&rsquo;un lieu de travail. Si vous rencontrez un \u00ab\u00a0busy bragger\u00a0\u00bb, abordez la situation avec empathie mais ne vous sentez pas oblig\u00e9 d&rsquo;absorber ou de r\u00e9soudre son stress. Fixez des limites pour prot\u00e9ger votre propre bien-\u00eatre. Il est important de promouvoir une culture d&rsquo;entreprise o\u00f9 la collaboration authentique et le respect mutuel sont valoris\u00e9s par rapport aux apparences de l&rsquo;affairisme.<\/p>\n<p class=\"p1\">Il est \u00e9galement essentiel de g\u00e9rer consciemment la mani\u00e8re dont nous parlons de notre charge de travail et de notre stress, de prendre conscience de toute vantardise involontaire et de s&rsquo;attaquer aux motivations sous-jacentes. L&rsquo;autor\u00e9flexion et la communication attentive sont essentielles pour maintenir des relations saines sur le lieu de travail et favoriser une culture d&rsquo;entreprise plus positive, plus efficace et plus solidaire.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous est-il d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 qu&rsquo;un coll\u00e8gue insiste constamment sur le fait qu&rsquo;il est tr\u00e8s occup\u00e9, d\u00e9taillant les t\u00e2ches interminables qu&rsquo;il a \u00e0 faire ou les heures tardives auxquelles il travaille ? 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