Aspria Arts-Loi, gelegen in het hart van de Europese wijk in Brussel, en Aspria Royal La Rasante, gelegen in het groen van Woluwe-Saint-Lambert, worden officieel HYROX Training Clubs. Een nieuws dat ongetwijfeld sportliefhebbers aanspreekt die op zoek zijn naar een gestructureerde, motiverende en toegankelijke manier van trainen. Achter de naam HYROX schuilt immers één van de populairste en snelst groeiende fitnessdisciplines ter wereld.
Een hybride training
Ontstaan in Duitsland, is HYROX een hybride trainingsconcept dat hardlopen (8 km) combineert met functionele oefeningen (8 opeenvolgende proeven). Elke sessie wisselt cardiovasculaire inspanningen af met spierversterkende oefeningen, aan de hand van eenvoudige maar uiterst effectieve bewegingen: roeien, lunges, wall balls, sleeën duwen of trekken… Alles in een gestandaardiseerd en toegankelijk formaat. HYROX spreekt een breed publiek aan: sporters die de routine van klassieke fitnesszalen willen doorbreken, hardlopers die op zoek zijn naar aanvullende krachttraining, liefhebbers van HIIT en functionele training, voormalige atleten in omscholing, en gemotiveerde beginners die willen groeien een professioneel begeleid kader. Kortom, HYROX is er voor iedereen die slim en intensief wil bewegen. Die unieke combinatie van uitdaging en toegankelijkheid heeft ondertussen al duizenden enthousiastelingen wereldwijd overtuigd. Of je nu alleen, in duo of als team traint, iedereen vindt er zijn plaats — en vooral, de voldoening van een betekenisvolle inspanning.
Goed nieuws voor Brussel
Met de komst van HYROX naar de clubs Aspria Arts-Loi en Royal La Rasante, sluit Brussel zich aan bij de selecte groep Europese steden die beschikken over een officiële trainingsinfrastructuur voor deze discipline. Beide clubs bieden gecertificeerd materiaal en specifieke HYROX-sessies, begeleid door professioneel opgeleide coaches die vertrouwd zijn met de methode.
Het is dus de ideale kans voor zowel nieuwsgierigen als fitnessfanaten om deze trainingsmethode te ontdekken of te verdiepen in een gestructureerde en hoogwaardige omgeving.
“HYROX is een terrein voor zowel fysieke als mentale experimenten. Elke sessie is een uitdaging, maar ook een bron van voldoening.” — Florent Rivault, Senior Wellbeing Manager, Aspria Royal La Rasante
Premium clubs, inclusieve aanpak
Wat HYROX onderscheidt, is zijn inclusieve filosofie. In tegenstelling tot extremere competitieformaten is HYROX toegankelijk voor iedereen. Je bepaalt je eigen tempo, past de intensiteit aan en kiest het formaat dat bij je past. Wat telt, is vooruitgang in een motiverende omgeving. De Aspria-clubs belichamen deze geest perfect. Ze staan bekend om hun premium voorzieningen en holistische benadering van welzijn. Met de toevoeging van de HYROX-methode breiden ze hun sport- en gezondheidsaanbod uit met een discipline die zowel fysiek als sociaal veel te bieden heeft. De komst van HYROX gaat verder dan het enkel beschikbaar stellen van materiaal of een paar cursussen per week. Het omvat regelmatige HYROX-sessies begeleid door experts, interne uitdagingen voor alle niveaus en exclusieve voordelen voor leden die willen deelnemen aan officiële competities. Zo ontstaat een hele dynamische community waarin sportiviteit, plezier en persoonlijke vooruitgang hand in hand gaan.
Een nieuwe fitnesservaring
Met de komst van HYROX onderstreept Aspria zijn positie als aanbieder van veeleisende maar toegankelijke sportervaringen, in een bevoorrechte omgeving, midden in de stad. Of u nu op zoek bent naar een nieuwe persoonlijke uitdaging of naar een stimulerende groepsdynamiek, HYROX kan wel eens uw volgende uitdaging worden. Bekijk het uurrooster van de groepslessen in Arts-Loi: Cursus Groepslessen | Aspria Arts-Loi Bekijk het uurrooster van de groepslessen in Royal La Rasante: Fitness | Aspria Royal la Rasante Dit artikel is geschreven in nauwe samenwerking met Aspria.
